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Association of Orthopaedic Surgeons, Indore (AOSI) की पहल
कमज़ोर हड्डियाँ – एक ख़ामोश बीमारी!
अक्सर लोग हड्डियों में हो रही कमजोरी को नज़रअंदाज़ कर देते हैं या दूसरों की सलाह मानकर खुद से इलाज शुरू कर देते हैं।
लेकिन बिना जांच और विशेषज्ञ सलाह के इलाज करना फायदे से ज़्यादा नुकसान पहुंचा सकता है।
AOSI आपके लिए सही संदेश लेकर आया है –
ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) का सही इलाज है:
✔ समय-समय पर बोन डेंसिटी टेस्ट (DEXA Scan) कराएं
✔ कैल्शियम और विटामिन D से भरपूर आहार लें
✔ वज़न नियंत्रित रखें और नियमित एक्सरसाइज़ करें
✔ और अगर फ्रैक्चर या लगातार दर्द हो, तो तुरंत ऑर्थोपेडिक डॉक्टर से संपर्क करें
👉 ऐसी और ज़रूरी जानकारियों के लिए हमें Instagram पर फ़ॉलो करें।
Association of Orthopaedic Surgeons, Indore (AOSI)
– आपकी सेहत, हमारी ज़िम्मेदारी।
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Association of Orthopaedic Surgeons, Indore (AOSI) की पहल
गठिया कोई मामूली दर्द नहीं है!
अक्सर लोग जोड़ों के दर्द को उम्र का असर समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, या दूसरों की सलाह पर घरेलू इलाज शुरू कर देते हैं।
लेकिन गठिया का सही और समय पर इलाज न मिलना आपके जीवन की गुणवत्ता को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है।
AOSI आपके लिए सही संदेश लेकर आया है –
✔ गठिया के लक्षणों को पहचानें – जोड़ों में सूजन, दर्द, चलने में कठिनाई
✔ सही डायग्नोसिस के लिए ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ से संपर्क करें
✔ समय पर इलाज से जोड़ों को बचाया जा सकता है
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Association of Orthopaedic Surgeons, Indore (AOSI)
– आपकी सेहत, हमारी ज़िम्मेदारी।
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Association of Orthopaedic Surgeons, Indore (AOSI) की पहल !
मोच कोई मज़ाक नहीं है!
अक्सर लोग दूसरों की सलाह मानकर खुद इलाज करने लगते हैं, लेकिन इससे फायदा नहीं बल्कि नुकसान हो सकता है।
AOSI आपके लिए सही संदेश लेकर आया है –
मोच का सही इलाज है R.I.C.E (Rest, Ice, Compression, Elevation).
और अगर दर्द बना रहे, तो तुरंत ऑर्थोपेडिक डॉक्टर से संपर्क करें।
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Association of Orthopaedic Surgeons, Indore (AOSI) – आपकी सेहत, हमारी ज़िम्मेदारी।
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21/09/2025
🌸✨ Wishing you all a Blessed & Joyous Navratri ✨🌸
On this Shubh Aarambh, we are delighted to announce the
3rd National Hip Course & INDOCON 2026 🩺 –
an academic celebration in Indore!
📍 23rd January 2026 – Pre-Conference Cadaveric Workshop, IRCAD, SAIMS Indore
📍 24th & 25th January 2026 – Main Conference, Brilliant Convention Centre, Indore
“Where Knowledge Meets Practice, Shaping Tomorrow’s Orthopaedics”
📢 Early Bird Registration – Opening Soon!
📞 +91 88391 28495 | +91 91312 87820
📧 [email protected]
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