Free Birds Social Service

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

https://chat.whatsapp.com/KfzzvHdpQXfGJyhK0TL0Zy

করোনা মহামারীর কারোনে অনেকদিন আমরা মানুষের পাশে সম্পূর্ণ ভাবে দাড়াতে পারছিলাম না , আজ আমাদের একটি বোনের জন্মদিন উপলক্ষে তার সহযোগিতায় আনন্দনগর মনি ভাটার কিছু বাচ্চাদের মর্ধান্য ভোজের অয়োজন করা হয়েছিলো, আর এই ভাবেই 2022 এ আমরা আমাদের কাজ শুরু করলাম , আপনাদের সকলের আশীর্বাদ চাই যেন আমরা আমাদের এই কাজ প্রতিনিয়ত করে যেতে পারি , আর এভাবেই মানুষের পাশে দাড়াতে পারি

২১ জুন তারিখটি হল আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। এই দিনটিকে যোগ দিবস বা বিশ্ব যোগ দিবস বলা হয়। যোগ হল প্রাচীন ভারতে উদ্ভূত এক বিশেষ ধরনের শারীরিক ও মানসিক ব্যায়াম এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন প্রথা। এর উদ্দেশ্য মানুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতাবিধান। এই প্রথা ভারতে আজও প্রচলিত আছে। ২০১৪ সালের ২৭ সেপ্টেম্বর রাষ্ট্রসংঘে ভাষণ দেওয়ার সময় ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী ২১ জুন তারিখটিকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস বলে ঘোষণা করার প্রস্তাব দেন। সেই বছরই ১১ ডিসেম্বর রাষ্ট্রসংঘ রাষ্ট্রসংঘ সাধারণ পরিষদ ২১ জুন তারিখটিকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস বলে ঘোষণা করেন।

সর্বদা একটি সুস্থ শরীরে একটি সুন্দর মনের বসবাস হয় ।।
সেই কারণেই ইংরেজীতে একটা কথা আছে "health is wealth" "স্বাস্থ্যই সম্পদ" ।। সুতরাং আমাদের সুস্থ শরীরের সাথে সাথেই আরম্ভ হয় একটি সুন্দর সমাজের, সুস্থ সমাজের ।। যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা অনেক রয়েছে যেমন এইযে করোনা নামক মহামারীর রোগের সাথে লড়াই করতে আমাদের শরীরের দরকার অনাক্রম্যতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।। এবং সেটি একমাত্র যোগব্যায়ামের দ্বারাই অকৃত্রিম ভাবে সম্ভব।।অতএব বাড়িতে বসেই মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার যোগ ব্যায়াম এর থেকে ভালো উপায় আর হতে পারে না।। তাই ঘরে থাকুন, যোগ ব্যায়াম করুন ,সুস্থ থাকুন ।।