Gharelu Upchar

आजकल की खराब जीवनशैली में पेट में गैस बनना, मरोड़ होना, बदहज़मी, पेट फूलना या खट्टी डकार होना एक एक आम बात हो गयी है. पर सबसे अच्छी बात यह है इन सब का इलाज भी आपके घर में ही मौजूद है, वह भी एक.
काला नमक, सोंठ, हींग, यवक्षार, अजवायन इन सभी को समान भाग में मिलाकर चूर्ण (Powder) बना लें. फिर 2-2 ग्राम की मात्रा में सुबह-शाम नाश्ते और रात के खाने के बाद गुनगुने पानी से लिया करें.