Atmavedayog PVT. LTD. -Dr Sadanand Rasal

Note:
If you can see the tip of nose by your left eye continuously for 11 min you will strengthen your heart .
Precaution:
Not to be done in afternoon.
Not to be done 4 hrs after having food.

Contraindication:
Pregnancy.
Schizophrenia.
After heavy workouts

Dr Sadanand Rasal ©

प्रेम,आस्था और भाव स्वरूप ये उस कवच के मूलभूत तत्व है जिन्हे कोई भी भेद नहीं सकता, ईश्वर चाहे तो भी।
इन्ही तत्वों से तो ईश्वर का इस्तित्व जो है।

Dr Sadanand Rasal ©