Psychological Support
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psychological Support, Mental Health Service, Erbil, Irbil.
16/06/2026
في كأس العالم، لا يجتمع الناس فقط لمتابعة المباريات 🤔
بل يجتمعون ليشعروا بالحماس، والانتماء، والمشاركة، وحتى ليأخذوا استراحة قصيرة من ضغوط الحياة اليومية
من منظور نفسي، يمكن للأحداث الرياضية الكبرى أن تمنح الإنسان :
✅ شعوراً بالانتماء إلى مجموعة تشاركه نفس الشغف
✅ فرصة للتواصل مع الأصدقاء والعائلة
✅ مساحة لتفريغ التوتر والمشاعر المتراكمة
✅ لحظات من المتعة والاندماج بعيداً عن الضغوط اليومية
لكن أحياناً يتحول التشجيع من مصدر للمتعة إلى مصدر للضغط النفسي
❌ عندما تؤثر الخسارة على مزاجك لساعات أو أيام
❌ عندما تتحول المنافسة الرياضية إلى خلافات ومشاحنات
❌ عندما يصبح الفوز أو الخسارة هو ما يحدد حالتك النفسية
الصحة النفسية لا تعني أن تتوقف عن التشجيع، بل أن تستمتع بالمباراة دون أن تفقد توازنك النفسي بسبب نتيجتها
💙 شجّع بحماس... لكن تذكّر أن راحتك النفسية أهم من أي نتيجة على أرض الملعب
⚽ برأيك، هل تساعدك مشاهدة المباريات على تخفيف التوتر أم أنها تزيد من ضغوطك؟ 👇
أصعب شعور ممكن تعيشيه مو إنكِ تتألمي .... إنكِ ما تكوني فاهمة نفسك ❗
وتسألي حالك:
ليش عم حس هيك؟ ليش عم أختار نفس الشي؟ وليش أفكاري كلها متداخلة؟
المشكلة مو فيكي ,المشكلة إنو أفكارك مو مرتبة صح
وصوتك الداخلي ضايع بين تجارب قديمة ومشاعر متراكمة 😕
لما ما تفهمي نفسك بوضوح بتصير اختياراتك محاولة للهروب من الشعور الحقيقي مو تعبير عنك ولهيك بيتكرر نفس النمط ,حتى لو تغيّروا الأشخاص
في العلاج، ما منغيّرك .…نحنا نساعدك تسمعي نفسك بشكل أوضح ونرتّب الفوضى اللي جواكِ ✅
إذا حسيتي إنكِ ضايعة بين أفكارك يمكن مو ناقصك قوة ..... ناقصك فهم 👍🏻
📩 جلسات علاج نفسي أونلاين
راسليني اليوم واحجزي جلستك بكل سهولة اونلاين واختاري الوقت اللي بيناسبك 💙
#العلاقات #وعي
أوقات كتير منكون عارفين المشكلة… بس مو قادرين نسمع حالنا
هون بيجي علم نفس النصيحة — لما كلمة صغيرة من صديق، شخص قريب، أو حتى من مختص نفسي… بتفتح قدّامك باب ما كنت شايفه 🙏🏻
مو لأنهن أذكى منك… بس لأن المخ البشري بيشتغل بطريقة مختلفة تمامًا لما يسمع الشي من برّا 👍🏻
النصيحة مو ضعف… النصيحة وعي 🫂
وإذا حسّيت إنو المشكلة عم تتكرر، أو عم توقفك… ساعتها وجود مختص نفسي بيكون خطوة مو بس مهمة… ضرورية" 💙
((فريق الدعم النفسي)) 💙
#نصيحة
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Erbil
Irbil
Opening Hours
| Monday | 13:00 - 21:00 |
| Tuesday | 13:00 - 21:00 |
| Wednesday | 13:00 - 21:00 |
| Sunday | 13:00 - 21:00 |
