Akia Medical Center

أهمية الرياضة و علاقتها بالوزن
تساهم الرياضة في ٥٪ فقط من مجمل تخفيض الوزن اذ ان ٩٥٪ يعتمد على النظام الغذائي.
و مع ذلك فمن الضروري الالتزام بالتمارين الرياضية بشكل منتظم لأنها تحافظ على كتلة العضلات لكي لا يحصل فيها ضمور عند اتباع نظام غذائي لتخفيض الوزن بينما يستمر استهلاك الشحوم و اذابتها مما يساعد على الحصول على النسبة المثالية لحجم العضلات الى حجم الشحوم بعد خفض الوزن. و على العكس من ذلك في حالة عدم ممارسة الرياضة مع استمرار انخفاض الوزن فأن ذلك سيؤدي الى ضمور العضلات بالاضافة الى فقد الشحوم وهي حالة غير صحية.
و للرياضة المنتظمة فوائد كثيرة اخرى:
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتخفيض ضغط الدم
- تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري والسرطان
- تعزيز الصحة العقلية والادراك و التركيز
- تقوية العضلات والعظام والمفاصل
- تحسين توازن الجسم و الحركة
- زيادة من مستويات الطاقة وتحسين نوعية النوم
- افراز هورمون "ألأندورفين" الذي يؤدي الى تحسن المزاج بعد التمرين
أفضل نظام للرياضة هو الجمع بين تمارين المقاومة (كرفع الاثقال) و التمارين الهوائية
(كالمشي او استخدام الدراجة الهوائية) بحيث تمارس تمارين المقاومة في يوم و الهوائية في اليوم التالي مع اخذ يومين راحة من التمارين.

الدكتور هشام مشعل حمودات
جـــــــراح استشــــــاري اقــــدم
MBChB CABS FRACS
07509612827
مجمع اكيا الطبي - اربيل - شارع 40م - قرب فلكة حي الشرطة

تحوير مسار الاثني عشري بالمنظار Laparoscopic Duodenal Switch

تعتبر عملية تحوير مسار الاثني عشري أنجح عملية من بين عمليات جراحة السمنة, فهي تتكون من جزئين، يتم خلالهما تقليص حجم المعدة و كذلك تقليل امتصاص الطعام وبذلك فهي تؤدي الى أعلى نسبة فقدان للوزن الزائد على المدى البعيد (75-90%) بالاضافة الى تحقيق أعلى نسبة شفاء للامراض المصاحبة للسمنة من بين عمليات جراحة السمنة (كداء السكري - 99% و ارتفاع ضغط الدم - 84%).

تقليص حجم المعدة:
الجزء الأول من تحوير الاثني عشري هو عملية تكميم المعدة، مما يقلل من حجم المعدة مع الحفاظ على وظائفها الطبيعية. يجد معظم الناس أنهم لا ينتابهم نفس الشعور بالجوع الذي كانوا يشعرون به قبل الجراحة.
مع تحوير الاثني عشري، يتم الحفاظ على الصمام الموجود عند مخرج المعدة سليما (يسمى صمام "البوابة") وبذلك يتجنب حدوث المضاعفات التي تحصل من جراء تجاوز الصمام (كما هي الحالة في عملية تحوير مسار المعدة) كقرحة المعدة ومتلازمة الإغراق* (انظر المعلومات الموجودة تحت عملية تحوير مسار المعدة)

تقليل امتصاص الطعام:
يتضمن الجزء الثاني من عملية تحوير الاثني عشري إعادة ترتيب الأمعاء الدقيقة وذلك بفصل الأمعاء الدقيقة في الجزء العلوي منها حول منطقة الاثنى عشري، ثم إعادة ربطها بالجزء السفلي منها وبذلك يتم عزل جزء كبير من الأمعاء عن مسار الطعام ويتحدد امتصاص الطعام بجزء قصير من الامعاء فقط، وبالنتيجة يقل امتصاص السعرات الحرارية بشكل كبير (لا يمتص 80٪ من الدهون و 30٪ من البروتينات المأكولة).

Advanced Surgical center
المـــركـــز الجـــراحـــي المتقــــدم
07509612827
اربيل - شارع 40م - قرب فلكة حي الشرطة - مجمـــع اكيا الطبي - الطـابق 4

جراحة السمنة هي جراحة امنة

اثبتت العديد من الدراسات العالمية ان احتمالية الوفاة أو حدوث المضاعفات من عمليات السمنة نادرة جدا, عند إجرائها من قبل جراحين متخصصين في جراحة السمنة و في مراكز مجهزة بكل المستلزمات الضرورية لتقديم رعاية طبية عالية المستوى, مع متابعة دقيقة قبل و أثناء و بعد العملية من قبل فريق متكامل من كافة الاختصاصات التي تعنى بعلاج السمنة.

خلال عملي في وحدة جراحة السمنة في مستشفيات نيوزيلندا و اجرائي للمئات من مختلف انواع عمليات السمنة و على مدى ٢٠ عاما لم تحدث لنا اي حالة وفاة بسبب العملية!

Advanced Surgical center
المـــركـــز الجـــراحـــي المتقــــدم

07509612827
مجمع اكيا الطبي - اربيل - شارع 40م - قرب فلكة حي الشرطة