Hima Gym

Hima Gym

Share

Be active
Be healthy
Be happy

05/02/2022

سلام سلام
خانمای گل 😍😍😍😍😍😍😍😍

◀️حرکت شکم خلبانی💪💪

شکم خلبانی یکی از بهترین حرکات در تقویت عضلات شکم به خصوص عضلات پایینی شکم می باشد .











#شهرآرا
#ستارخان

29/01/2022

😍😍🥰😍🥰
☑️حرکت پل باسن باعث تقویت عضلات مرکزی بدن، کاهش کمردرد ، کاهش درد زانو، فرم دهی باسن و تقویت عضلات پشت می شود.
☑️برای افراد مبتدی پا روی زمین و در صورت تشدید تمرین می‌توان استپ و در شرایط سخت تر از توپ فیزیو استفاده شود




#شهرآرا
#ستارخان



#پلانک

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tehran?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Website

Address


🏣 خیابان شهرآرا, خیابان پاتریس لومومبا, خیابان رامین ملکوتی, پلاک 50
Tehran

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00