Aikido_zen

" شما بیشتر باید برای علف‌های هرزی که در ذهن خود دارید سپاسگذار باشید زیرا آن‌ها سرانجام تمرین شما را غنی خواهند کرد. "

" پس از آنکه برای مدتی تمرین کرده‌ باشید ، درک خواهید کرد که این ممکن نیست که پیشرفت فوق‌العاده سریعی ساخت. اگرچه که بسیار سخت تلاش میکنید ، پیشرفتی که می‌سازید همیشه رفته‌رفته است. او مثل بیرون رفتن در بارانی که می‌دانید در آن خیس می‌شوید نیست. شما در یک مه‌گرفتگی نمی‌دانید که خیس می‌شوید، اما هنگامی که به پیاده‌روی ادامه می‌دهید کم‌کم خیس می‌شوید . اگر ذهن شما ایده‌هایی از پیشرفت‌ را دارد ، ممکن است بگویید " اوه، این سرعت وحشتناک است! " اما او در‌واقع بد نیست. وقتی در یک مه‌گرفتگی خیس می‌شوید این بسیار سخت است که خودتان را خشک کنید. پس بنابراین هیچ نیازی وجود ندارد که درباره پیشرفت نگران بود. "

شونریو سوزوکی

SHUNRYU SUZUKI ROSHI

"You should rather be grateful for the weeds you have in your mind, because eventually they will enrich your practice. "

"After you have p...racticed for a while, you will realize that it is not possible to make rapid, extraordinary progress. Even though you try very hard, the progress you make is always little by little. It is not like going out in a shower in which you know when you get wet. In a fog, you do not know you are getting wet, but as you keep walking you get wet little by little. If your mind has ideas of progress, you may say, “Oh, this pace is terrible!” But actually it is not. When you get wet in a fog it is very difficult to dry yourself. So there is no need to worry about progress. "

***Zen Mind, Beginner’s Mind


#کارما #دارما
#ذن #مدیتیشن #مدیت #کندالینی #یوگا #آیکیدو #ایران #تهران

ما بعضی وقت‌ها ناشیانه صحبت می‌کنیم و گره‌های داخلی را در دیگران می‌آفرینیم. آن وقت می‌گوییم "من فقط حقیقت را می‌گفتم." او می‌تواند حقیقت باشد، اما اگر شیوه صحبت کردن ما باعث رنج غیر ضروری شود، او سخن برحق نیست. حقیقت باید به صورتی عرضه شود که دیگران بتوانند بپذیرند. کلامی که ویران کند یا نابود کند سخن برحق نیست. پیش از آنکه صحبت کنید، شخصی را که با او صحبت می‌کنید درک کنید. پیش از آنکه چیزی بگویید هر کلمه را با دقت مورد توجه قرار دهید، به ترتیبی که سخن شما هم در صورت و هم در محتوا "بر حق" باشد.

تیچ نات هان
Sometimes we speak clumsily and create internal knots in others. Then we say, "I was just telling the truth." It may be the truth, but if our way of speaking ca...uses unnecessary suffering, it is not Right Speech. The truth must be presented in ways that others can accept. Words that damage or destroy are not Right Speech. Before you speak, understand the person you are speaking to. Consider each word carefully before you say anything, so that your speech is "Right" in both form and content.

- Thich Nhat Hanh

❤️لطفاً پست های ما رو لایک کنید و به اشتراک بذارید❤️


#کارما #دارما
#ذن #مدیتیشن #مدیت #کندالینی #یوگا #آیکیدو #ایران #تهران

ترکیب بدن, کلام و ذهن قدرتمند است : او می‌تواند ما را به روشن‌شدگی یا به عالم‌های جهنم هدایت کند.

در میان این سه ذهن مثل پادشاهی است و دو تای دیگر مثل خدمتگزاران او. واضح است که در هنگام مرگ وقتی ذهن ادامه پیدا میکند-بار بذرهای سرنوشت (Karma) که توسط اعمال مثبت و منفی گذشته‌ی شما تولید شده اند را حمل میکند-اما بدن بعنوان یک جسد در پشت سر باقی مانده است.

اگرچه که یک جسد چشم‌ها را دارد نمی‌تواند ببیند , و حتی اگر او را در لفافه پارچه ابریشمی زربافتی پیچاند و به او کلام خوشایندی را صحبت کرد , اهمیتی نمی‌دهد و خوشحال نخواهد شد. اگر او را با چوب و سنگ بزنید و او را بسوزانید ناراحت نمی‌شود و رنج نخواهد کشید. بنابراین او ذهن فرا قدرتمند است که به جسم قدرت می‌دهد.
The combination of body, speech, and mind is powerful: it can lead us to enlightenment or to the hell realms.

Among the three, the mind is like a king and the o...ther two are like his servants. This is obvious at the time of death when the mind continues—carrying the load of karmic seeds engendered by past positive and negative actions—but the body is left behind as a co**se.

Though a co**se has eyes, it cannot see, and even if you wrap it in brocades and speak nice words to it, it doesn’t care and won’t be pleased. If you beat it with sticks and stones and burn it, it is not displeased and won’t suffer. Therefore, it is the all-powerful mind that empowers the body.

~ Dilgo Khyentse Rinpoche - Pith Instructions - Shambhala Publications, Inc.


#کارما #دارما
#ذن #مدیتیشن #مدیت #کندالینی #یوگا #آیکیدو #ایران #تهران