Studio Synergy

“Il metodo Contrology ti dona fluidità, eleganza naturale e abilità, che si riflettono nel modo in cui cammini, giochi e lavori.”

🌊 Fluiditá: muoversi con grazia e continuità
Il Pilates idealmente è un continuo fluire di movimenti—armoniosi, eleganti, connessi tra loro—senza pause nette.

✨ Benvenuti nello Studio Synergy ✨

Il nostro spazio luminoso e accogliente è pensato per offrire benessere e movimento in un ambiente sereno e curato. 🌿

📲 Le lezioni sono a numero chiuso e prenotabili comodamente tramite app, per garantire attenzione e qualità.

Proponiamo diversi percorsi di allenamento:
• Pilates Matwork per la forza e la postura
• Stretching Miofasciale per migliorare la mobilità e sciogliere le tensioni
• Pilates Barre per lavorare con eleganza ed energia
• Pilates HIIT, un mix di cardio e pilates per dare sprint alla tua routine

I corsi sono strutturati su più livelli – dal base all’intermedio fino all’avanzato – tenendo sempre conto dell’età, delle eventuali patologie e delle difficoltà individuali. 💪🧘‍♀️

Un luogo dove corpo e mente trovano equilibrio, adattato alle tue esigenze. 🌸