MG3 Pilates e Coaching
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Sono Monica Giuliani,mamma di tre figli,Life Coach, aiuto chiunque a ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente in breve tempo col Pilates ed il Coaching.
10/09/2020
Questo esercizio coinvolge diversi gruppi muscolari. Il lavoro più intenso è eseguito dagli addominali, anche i più profondi (trasverso), e rinforza anche i muscoli delle spalle e delle braccia, i quadricipiti e i flessori delle anche.
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Bologna
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| Lunedì | 08:00 - 21:00 |
| Martedì | 08:00 - 21:00 |
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