Grip Lab

Mancano poche settimane ad una gara o ad un evento sportivo? Molto bene, ecco per voi la seconda parte da integrare alla prima, mi raccomando. 🤩

Qui ci parla e ci mostra come ottenere una buona mobilità delle anche. Anche in questo caso si consigliano 2 round da 10 ripetizioni.

Pronti per l’ultima parte? Sarà la vostra preferita!

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