Forma Kalaris

Cerchi un training dinamico, breve ma estremamente efficace? Il nostro corso di Power Hiit è quello che fa per te! 🙌

Un allenamento ad alta intensità che combina esercizi di forza e cardio in brevi intervalli ad alto sforzo alternati a recupero.

Perché sceglierlo: migliora resistenza, potenza muscolare e metabolismo, favorendo un elevato consumo calorico in poco tempo.

Che aspetti? Ci vediamo in sala!

📍 Siamo in Via Stanislao Caboni 7, Cagliari
📞 Contattaci ai numeri per qualsiasi informazione: 070 307832 / 342 8528751

Per la rubrica “Meet the Team” oggi conosciamo Margherita Sailis, insegnante Karate! 🥋

Alla Forma Kalaris Margherita tiene il corso di Karate Junior, un corso dedicato a bambini e ragazzi per apprendere le basi del karate in modo sicuro e divertente.

Nel suo corso si allenano coordinazione, equilibrio e disciplina, e si trasmettono valori di rispetto e autocontrollo.

Ogni lezione da lei guidata è pensata per stimolare la crescita personale e fisica, con esercizi che migliorano non solo le abilità tecniche, ma anche la concentrazione e la determinazione favorendo fiducia in sé stessi e socializzazione.

Vuoi iscrivere tuo figlio al corso? Contattaci ai numeri per qualsiasi informazione: 070 307832 / 342 8528751 📞