Alex Recchia

Diciamoci la verità: ci sono momenti della vita così insopportabili che tutto il lavoro su se stessi, l'autoanalisi, le preghiere... tutto quello che abbiamo imparato per la nostra crescita e per muoverci meglio nel mondo sembra essere scomparso nel nulla.

Come mai?
Perché semplicemente non ce la facciamo più.

Quei periodi in cui tutto va storto, dove c'è una "sfortuna" dietro l’altra.
Periodi in cui ci si chiede:
“Perché proprio a me?”
"E quando finirà tutto questo?"

E così si comincia a pensare che la felicità sia qualcosa che appartiene agli altri…
qualcosa fatta apposta per gli altri, ma non per se stessi.

Questo modo di pensare, anche se non ci favorisce, è umano.
Ed è normale.
Può capitare che, nonostante tutto il lavoro su se stessi, ogni tanto si perda la bussola.

Oggi però voglio ricordarti che Dio (o la vita, l'universo...se preferisci) non ti sta punendo 🙏
Ti sta parlando.
Ti sta dando istruzioni.
E lo fa nel modo MIGLIORE per TE.

Quello che oggi senti come vuoto, un giorno sarà terreno fertile.
Quello che ora ti appare come distruzione, può rivelarsi un inizio.

Non mettere etichette al tuo dolore.
Non chiamarlo “inutile” o “ingiusto”.
Lascia che faccia il suo lavoro, lascia che ti trasformi.

Perché ogni ferita, se le dai tempo, può diventare forza.

E anche se adesso ti senti sfinito, qualcosa dentro di te si sta già muovendo.
E ti sta portando al tuo prossimo livello.

Buona domenica, Alex

Siamo esseri fatti di Qi, e il Qi vive di scambio.
Non siamo monadi isolate sotto un guscio di pelle, ma campi di energia che si accendono nel contatto con l’altro, col mondo...

Quando quel contatto è desiderato ma non arriva, o quando veniamo separati bruscamente da ciò che ci nutre, il nostro sistema non prova solo tristezza: vive un vero corto circuito energetico che colpisce le nostre radici.

Il Qi smette di scorrere verso l'esterno e si congela, oppure si disperde nel tentativo di cercare una connessione che non c'è più.

Non siamo fragili, siamo semplicemente programmati per lo scambio energetico (con le persone, con gli animali, con la natura...)

Ti è mai capitato di sentire una stanchezza che non passa con il sonno, ma solo dopo un abbraccio, una carezza al gatto o una giornata all'aria aperta?
Ecco, quello è il tuo Qi che torna a connettersi.

Oggi quindi, cerca connessioni e vedrai che la giornata prenderà un'altra piega.

Alla prossima, Alex.

Quando abbiamo paura di perdere qualcuno, spesso siamo disposti a tollerare situazioni che, in altre circostanze, non avremmo mai accettato.

Rinunciamo a una parte della nostra libertà personale, sopportiamo comportamenti che ci feriscono, accettiamo mancanze di rispetto che in fondo ci consumano.

E a volte arriviamo perfino a ignorare i nostri bisogni più profondi, pur di mantenere quel legame (tossico) con ciò che temiamo di perdere.
Diventiamo ciechi, e iniziamo a credere che, in fondo, sia un prezzo accettabile da pagare.

Beh, lascia che ti dica una cosa: non lo è.

Perdere la connessione con sé stessi, con i propri valori, non è MAI un compromesso accettabile.
Perché quando ti tradisci, anche solo un po’, qualcosa dentro di te si spegne.

Oggi voglio ricordarti questo: mettere dei limiti non è egoismo — è RISPETTO.
È il modo in cui proteggi la tua energia, la tua dignità e la tua salute.

Perché la salute, quella vera, quella che nasce dentro, è direttamente legata alla capacità di dire “basta” al momento giusto.

I limiti sani di oggi limitano i problemi di domani.

Buon proseguimento, Alex.