Fisiomedical

Se applicato con cognizione seguendo le indicazioni di un nutrizionista, può dare grandi benefici.

Il digiuno periodico modifica il microbiota e rinforza il sistema immunitario Fonte: Nature Communications

Abuso di cereali raffinati (farina bianca) nella dieta e aumento del rischio cardiovascolare.

Cereali raffinati e salute cardiovascolare: gli ultimi risultati dello studio PURE - Nutrimi Il consumo di cereali raffinati in elevata quantità è associato a un maggior rischio di malattie cardiovascolari, ictus e morte prematura. È quanto è emerso da uno studio pubblicato sul British Medical Journal, a partire dai dati della grande ricerca internazionale “Prospective Urban and Rural...

Mantenere l' intestino in salute e' importante anche per combattere lo stato di infiammazione cronica.

Il microbiota e l'infiammazione cronica - dott. Rainer Il microbiota è strettamente collegato al benessere del nostro organismo. Alterazioni alimentari, ambientali e infiammatorie possono incidere negativamente abbassando le nostre difese immunitarie. È quindi fondamentale intervenire per ripristinare il microbiota con una giusta alimentazione e integ...