Giulia Rovelli Nutrizionista

🍁🍂L'autunno è arrivato!🍂🍁
c'è chi lo ama e chi rivorrebbe subito l'estate ma con il cambio di stagione cambiano anche frutta e verdura sulle nostre tavole,
andiamo a scoprire insieme quali sono🍇🥒🥜

Buon halloween a tutti!👹🎃🎃🎃🤡👿👽👻☠️
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🍁🍂El otoño ha llegado!🍂🍁
hay quien lo ama y quien quiere el verano, pero con el cambio de estación cambian también frutas y verduras en nuestras mesas,
vamos a ver juntos cuáles son🍇🥒🥜

¡Feliz Halloween a todos!👹🎃🎃🎃🤡👿👽👻☠️

Hoy hablamos de CRONOBIOLOGIA:☀️🌙

¿Cuáll es tu Cronotipo?

-Matutino🌞
-Intermedio☀️
-Nocturno🌝

Descubrámoslo juntos !

Oggi parliamo di CRONOBIOOGIA :

Qual'è il tuo Cronotipo?☀️🌙

-Mattutino🌞
-Intermedio☀️
-serale 🌝

Scopriamolo insieme !

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Oggi parliamo di OMEGA 3, molto importanti per il nostro organismo e la nostra salute😊🐠
Quali benefici può darci un'alimentazione ricca di omega 3?
Quali sono gli organi che ne sono maggiormente influenzati ?
E quali sono gli alimenti che contengono omega 3?

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Hoy hablamos de OMEGA 3, muy importantes para nuestro organismo y nuestra salud😊🐠
¿Qué beneficios puede darnos una alimentación rica en omega 3?
¿Cuáles son los órganos más afectados?
¿Y qué alimentos contienen omega 3?

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