Personal Trainer Paola Anna Ricci
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Via Innocenzo Frugoni, 20
Il personal trainer è una figura professionale qualificata in grado di elaborare allenamenti specifici personalizzati ed efficaci.
21/12/2023
Ho raggiunto 500 follower! Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza ciascuno di voi. 🙏🤗🎉
Mi sto allenando, per me, ma soprattutto per portare nuovi esercizi e tipologie di allenamento, stimoli nuovi, nuove sfide.. Perché questo è l'Allenamento Funzionale, mai uguale e banale. Il corpo ha bisogno di lavorare sempre, movimenti che ritroviamo nella nostra vita quotidiana se eseguiti in modo corretto ci aiutano a stare meglio. In abbinamento a questi movimenti troviamo degli esercizi che aiutano a migliorare il sistema cardiocircolatorio e cardiovascolare, l'equilibrio, la forza esplosiva.. È un allenamento adatto a tutti!!
Dal 12 settembre :
Corso Functional Training ore 8,30 il lunedì e venerdì
Corso Ginnastica Posturale ore 9,45 il lunedì e giovedì
Lezioni Individuali o in coppia personalizzate :
📌Dimagrimento
📌Ipertrofia
📌Mobilità
📌Ginnastica Posturale
📌Recupero Funzionale
Per info e contatti @gmail.com
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Via F. Lli Canepa 26 A Serra Riccò
Genova
16010
Orario di apertura
| Lunedì | 09:00 - 18:00 |
| Martedì | 09:00 - 18:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 18:00 |
| Giovedì | 09:00 - 18:00 |
| Venerdì | 09:00 - 18:00 |
