TrainingProgress
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Laurea Triennale Scienze Motorie
Trainer Junior Les Mills Grit®
CrossFit Trainer L1
Personal Trainer ISSA
Chinesiologo
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15/11/2015
Say ✌Initial Training Grit @ Duomo Milan!So proud of you
17/10/2015
MOBILITY
Non esiste in assenza di .
L'elasticita' dei tessuti si riduce col passare del tempo, .
12/10/2015
HOLLOW POSITION
1.Rispetta le attitudini del tuo CORE, vero sinonimo di FUNZIONALITA'.
2.Migliora la FORZA e il TONO del CORE.
3.Lo si puo praticare ovunque.
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