Giulia Acci
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MOBILITY & FLEXIBILITY ROUTINE: 4 semplici esercizi per lavorare sia su anche che su spalle!
ROUTINE:
- ogni esercizio X 35-40’
- ripeti tutto X 3 giri
NUOVA CLASSE ONLINE IN CALENDARIO 📅 ⬇️
- Mobility & Flexibility
- a partire dal 12 giugno, tutti i Venerdì
- ore 19:45-20:30
- online in diretta zoom
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✨ MOBILITÀ E FLESSIBILITÀ PER LE SPALLE✨
✨ Come eseguire:
- ripeti gli esercizi x2-3 giri/serie
- ogni esercizio x10 ripetizioni
Enjoy it!
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Milan
