Stretching Posturale
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Corso di Stretching Posturale in piccoli gruppi Come dicevo, ho iniziato dei corsi a casa mia, I gruppi sono piccoli, minimo 2 e massimo 4 persone.
22/09/2020
CIAO! LE LEZIONI IN PICCOLI GRUPPI RIPRENDONO DA MERCOLEDI' 7 OTTOBRE ALLE 13.00
Se volete provare scrivetemi un messaggio!🤸♀️🤸🤸♂️
15/04/2020
Dato che molti di noi stanno passando molte ore su tastiere varie, ho postato sul canale YouTube di Stretching Posturale la lezione 6 per lavorare sulla flessibilità di dita, mani, polsi e avambracci, concludendo con un paio di esercizi per il collo e uno per le spalle. Sono muscoli piccoli, ma non vi illudete che sia una passeggiata!
https://www.youtube.com/channel/UC02J2SKsfuZlMsDiiQCnw6Q
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