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Il fumo fa male agli occhi quanto al resto del corpo. La ricerca ha collegato il fumo a un aumento di 3 volte del rischio di sviluppare una degenerazione maculare senile, cataratta e danni al nervo ottico, che possono portare alla cecità.

Gli occhiali da sole sono un ottimo accessorio di moda, ma il loro compito più importante è proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti del sole. Quando acquisti occhiali da sole, cerca quelli che bloccano dal 99 al 100 percento delle radiazioni UV-A e UV-B.