DGi pilates
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Allo studio DGi pilates puoi trovare:
Pilates studio(grandi attrezzi)
Pilates matwork
29/04/2026
➡️Questi tre (anzi quattro🤭) esercizi sono perfetti per dare una svolta positiva alla tua giornata !
Provali e fammi sapere nei commenti se ti sono stati utili 💝
➡️Oggi argomento spinoso... ma era ora che qualcuno ne parlasse secondo me.
Spero di avervi fatto capire quanto sia importante per noi insegnanti sapere per tempo se voi parteciperete o no alla lezione che avete prenotato e che il fatto di addebitarvi la lezione se la disdicete all ultimo minuto non è un dispetto ma un problema di sopravvivenza per noi😉😉😍
▶️‼️Chiamata per tutti quelli che hanno voglia di fare movimento all'aperto in compagnia‼️⏬️
QUANDO:
Sabato 10/17/24 maggio (per adesso)
DOVE:
Sabato 10 parco Amendola🌳
Sabato 17 parco della Repubblica 🐢
Sabato 24 parco Ferrari🦆
A CHE ORA:
9.45
PROGRAMMA:
Ci troveremo verso le 9.40🌞 per poi cominciare tutti insieme con qualche minuto di respirazione consapevole e riscaldamento🧎♀️🧘♀️, seguirà una camminata 🚶♀️👣di una mezz'ora /40' a passo medio(ci sara anche qualche breve salita) e infine alcuni esercizi di pilates🤸♀️ e rinforzo/allungamento.
Il tutto si svolgerà in un ora e un quarto circa.🕒
In caso di forte maltempo rimanderemo a data da destinarsi.
PERCHÉ PARTECIPARE:
➡️ per unire i benefici del movimento all'aria aperta con la motivazione e la socializzazione♥️
➡️ per rinforzare il corpo (dopo il letargo invernale) con esercizi a basso impatto e sicuri💪
➡️ per imparare a respirare 🫁 in modo consapevole lasciando andare ansia e stress🚶♀️
➡️ per fare il pieno di vitamina D🌞🌞🌞
Per informazioni e costi chiama o WhatsApp al 3931253083
Daniela Gibertini
Studio DGi pilates Modena.
DGi pilates
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Telefono
Sito Web
Indirizzo
Misley 12/2
Modena
41100
Orario di apertura
| Lunedì | 15:00 - 20:00 |
| Martedì | 16:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 17:00 - 21:00 |
| Giovedì | 13:00 - 19:00 |
| Venerdì | 09:00 - 17:00 |