Yin Yoga Modena

Se vuoi praticare Yin/Restorative Yoga 1 volta alla settimana + 1 Hatha Yoga o Meditazione, ti diamo uno stimolo in più per stabilire in 3 mesi la tua routine.

***L’offerta che include il corso di Yin Yoga è valida per le iscrizioni a gennaio 2024***

Abbiamo aggiunto altri 2 posti nel seminario di YinYang Yoga: teoria, anatomia interattiva e pratica con

🔜YOUR BODY, YOUR YOGA Ultimi 2 posti disponibili!

Sabato 10 Luglio
ORARIO: 9:00 – 12:30
COSTO SEMINARIO 55€

Info e prenotazioni: 346 6843037 o [email protected]

In questo seminario esamineremo come l’unicità della struttura fisica di ognuno condiziona la pratica degli asana.
Nello specifico esploreremo il movimento dell’arto superiore che si esegue nelle posizioni come Virabhadrasana I, Astha Chandrasana, Urdhva Dhanurasana, Adho Mukha Svanasana e altri asana dove le braccia vengono portate sopra la testa.

Analizzeremo il ritmo scapolo-omerale, prendendo in considerazione i muscoli, le fasce e le ossa, e realizzando diversi test tra i partecipanti per aiutare a riconoscere la propria gamma di movimento con l'intenzione di sviluppare un approccio alla pratica rispettoso del corpo e sano a lungo termine.

Vi aspettiamo questo sabato!!!

https://www.instagram.com/arelytorres_yinyoga/
Canale Telegram: https://t.me/YinYogaItalia