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Che sia un anno scolastico pieno di nuova conoscenza, di crescita e di nuovi amici.
L'essenziale per vivere bene.

Buona scuola a tutti!

In tante città, oggi, comincia la .
Con l'augurio che sia un anno scolastico interessante ed appagante ecco qualche consiglio per un anno super!

1. Tieni un diario per registrare i vostri pensieri, le vostre emozione e conoscere meglio le cause scatenanti della vostra ansia;
2. Impara una tecnica di rilassamento e praticatela tutti i giorni;
3. Fai qualche attività fisica per scaricare la tensione;
4. Occhio all'alimentazione: alcuni alimenti potrebbero peggiorare la tua ansia;
5. Passa del tempo con i tuoi amici;
6. Sì alle autocritiche (con moderazione) e al pensiero negativo;
7. Fai le cose che ti piacciono per rilassarti.

Buon anno scolastico a tutti gli alunni e soprattutto ai loro Professori che hanno la grandissima responsabilità di tenere vivo il fuoco del Desiderio di Conoscenza.