Palestra EOS Moncalieri

La Ginnastica posturale Metodo Pilates è una lezione pensata per chi vuole lavorare sul corpo con più controllo, più attenzione e più consapevolezza.

Gli esercizi sono lenti e guidati: si lavora su postura, respiro, stabilità e muscolatura posturale, con un’attenzione particolare all’allineamento della colonna vertebrale e al sostegno del tronco.
È un corso adatto a chi cerca un lavoro ordinato, sostenibile e utile per migliorare mobilità, coordinazione e percezione del corpo.

Il corso si svolge nei seguenti giorni e orari:

Lunedì 19.10 - 20.00
Martedì 17.30 - 18.20
Mercoledì 10.10 -11.00 e 18:30 - 19:20
Giovedì 09:10 - 10:00 e 18:20 - 19:10
Venerdi 10:10 - 11:00 e 17:30 - 18:20
Sabato 12:00 - 12:50

Se vuoi capire se può essere il corso giusto per te, scrivici in DM o passa in reception.

Venerdì 03 luglio lasciamo manubri, tappetini e lezioni in palestra per ritrovarci tutti intorno a una pizza.

La pizzata estiva EOS sarà una serata per stare insieme anche fuori dall’allenamento, chiacchierare con più calma, conoscersi meglio e condividere un momento leggero prima dell’estate.

Ci vediamo alle 21.00 da Mondo Pizza a Moncalieri in Strada Genova 153.

Per partecipare, passa in reception e prenota il tuo posto.

Ti aspettiamo!

Quando si pensa a cosa rende valida una palestra, vengono in mente tante cose: spazi, attrezzatura, corsi.

Poi c’è anche il fattore umano, quello che passa dalle persone che incontri, da chi ti segue, ti orienta e contribuisce a farti vivere l’allenamento con più sicurezza e più serenità.

Questo post è un grazie ai nostri istruttori, per il lavoro che fanno ogni giorno e per il modo in cui contribuiscono a rendere EOS il posto che è.

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