Kalan

Ci sono momenti in cui fermarsi diventa il primo passo per creare.

Il Risveglio del Loto è una mattina dedicata alla creatività come esperienza da vivere con tutto il corpo: attraverso il movimento, i sensi e il colore.

Inizieremo con una pratica di yoga pensata per aprire spazio all’ispirazione: attraverso il respiro, il movimento consapevole e l’ascolto del corpo, accompagneremo la mente a rallentare e la creatività a emergere in modo naturale.

Proseguiremo con una colazione floreale, che nutrirà questa energia creativa attraverso sapori, profumi e bellezza.

Concluderemo con un laboratorio di acquerello meditativo dedicato al fiore di loto: attraverso l’acqua, il colore e il gesto spontaneo, ogni partecipante sarà accompagnato a esprimere la propria creatività in modo libero, intuitivo e personale.

Non serve saper dipingere. Serve solo la voglia di ascoltarsi.

Sabato 4 luglio
9:00 – 13:00

Yoga + Colazione + Acquerello → 110€
Yoga + Colazione → 50€
Colazione + Acquerello → 60€

Posti limitati.
L’evento sarà confermato al raggiungimento di almeno 5 partecipanti.

Per partecipare: link in bio

KALAN RUN CLUB

C’è un modo diverso di iniziare il sabato.

📍 Ritrovo da KALAN – Via San Gottardo 58
🕘 Ore 9:10

Partiremo insieme per un percorso di 5 km, tra il centro di Monza e il Parco, per condividere il piacere di muoversi e respirare all’aria aperta. Al rientro, ci prenderemo qualche minuto di stretching per rilassare il corpo e recuperare insieme.

E per chi desidera prolungare questo momento di benessere, 10% di sconto sulla colazione da KALAN.

Ad aspettarti troverai una colazione plant-based pensata per nutrire con gusto ed energia: pancake di grano saraceno, porridge, smoothie bowl, pane tostato con hummus e verdure di stagione, estratti freschi, smoothie, matcha latte, golden milk, chai latte e tante altre bevande funzionali preparate con ingredienti naturali e vegetali.

L’evento è gratuito e aperto a tutti: soci KALAN, amici dei soci ed esterni.

Prenotazioni:
• Soci KALAN → tramite app Technogym
• Esterni → scrivici in Direct

Corri. Respira. Ricaricati. Ti aspettiamo!

Un piccolo rituale, un grande gesto per il tuo benessere.

Il matcha nasce da un’antica tradizione giapponese, dove da secoli accompagna momenti di calma, presenza ed energia consapevole.

A differenza del caffè, rilascia la caffeina gradualmente grazie alla L-teanina, offrendo una sensazione di energia più stabile e prolungata, senza i classici picchi e cali. È inoltre naturalmente ricco di antiossidanti, preziosi alleati del nostro organismo.

Da KALAN puoi gustarlo anche a colazione ( e non solo ), per iniziare la giornata con un momento dedicato a te, nutrendo corpo e mente con equilibrio.

Perché il benessere non nasce dalle rinunce, ma dai piccoli gesti che scegliamo di ripetere ogni giorno.

Nutrire il corpo è solo l’inizio. Nutrire il benessere è un’esperienza completa. 🌿

Da KALAN crediamo che il benessere integrale passi anche da ciò che scegliamo di portare in tavola. Per questo nasce , il nostro ristorante plant-based, dove ogni piatto è pensato per prendersi cura del corpo con gusto, equilibrio e ingredienti 100% vegetali.

☀️ Colazione e pranzo disponibili tutti i giorni.
🌙 Cena ogni venerdì e sabato, per vivere un momento di benessere anche a fine giornata.

Uno spazio accogliente, dove rallentare, condividere e riscoprire il piacere di un’alimentazione consapevole.

Per prenotare il tuo tavolo trovi il link nella bio di . Ti aspettiamo.

L’estate porta il corpo a cercare leggerezza.

Il calore, il gonfiore, la stanchezza e la sensazione di gambe pesanti possono alterare il nostro equilibrio quotidiano, invitandoci ad ascoltarci con maggiore cura.

Per accompagnare questa stagione, abbiamo creato due rituali dedicati al benessere del corpo.

❄️ Summer Cryo Ritual
Un trattamento corpo fresco e drenante, pensato per donare una sensazione immediata di leggerezza, sollievo ed energia.

☀️ Summer Reset
Un percorso ayurvedico più profondo, studiato per accompagnare il corpo verso equilibrio, vitalità e rigenerazione.

Due esperienze diverse, unite da un’unica intenzione: aiutarti a ritrovare benessere, presenza e armonia durante i mesi più caldi.

📩 Scrivici per scoprire il rituale più adatto a te

Respira. Rallenta. Ritrova il tuo centro.

In una giornata piena di stimoli, bastano pochi minuti di respiro consapevole per cambiare il modo in cui ti senti.

Questo semplice rituale aiuta a calmare il sistema nervoso, ridurre la tensione e riportare attenzione al momento presente.

Salva questo esercizio e concediti una pausa ogni volta che ne senti il bisogno.

Da KALAN crediamo che il benessere inizi anche dai gesti più semplici.