Happyoga

Martedì 2 settembre ripartono i corsi per l’anno 25/26.
Ecco gli orari aggiornati.

Vi aspetto!

𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘃𝗮 𝗶𝗻 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝘇𝗮!
È arrivato il momento di fermarci, respirare e goderci il sole.
Le nostre lezioni si prendono una pausa, ma il cuore resta sul tappetino.

Torniamo a settembre pronti a respirare insieme e riprendere il nostro viaggio sul tappetino. Fino ad allora, portate con voi lo spirito dello yoga ovunque siate: nella natura, in riva al mare, o semplicemente nel silenzio di un momento per voi.

Grazie per aver condiviso un anno di pratica e presenza. Vi auguro un'estate piena di luce e serenità.

Ci rivediamo presto, più connessi che mai! Namasté e buone vacanze!
Sonia

MµlåÐhårå

Questa settimana portiamo l'attenzione a ＃ＭＵＬＡＤＨQuesta settimana portiamo l'attenzione a ＃ＭＵＬＡＤＨ
Zona: Perineo
Elemento: ＃ＴＥＲＲＡ
Suono: ＃ＬＡＭ
Pollice e anulare uniti

ᴀᴊɴɪᴀ
Questa settimana portiamo l'attenzione a #ᴀᴊɴɪᴀ ᴄʜᴀᴋʀᴀ:
zona tra le sopracciglia,
suono #ᴏᴍ,
pollice e indice uniti.

Buona Giornata Internazionale dello Yoga!

Oggi celebriamo lo yoga, un’antica pratica che unisce mente, corpo e spirito in armonia. Che tu sia un esperto o un principiante, concediti un momento per respirare, allungarti e ritrovare l’equilibrio interiore.

νιѕнυ∂∂α
Questa settimana portiamo l'attenzione a
Zona: Gola
Elemento: Etere
Suono: HAM
Pollice e medio uniti