Dott.ssa Fabiola Raffone

"Quando sono calmo e tranquillo, io scopro la mia saggezza interiore."
Esistono vacanze più profonde che il prendere congedo dal sé?
Che sia un tempo per riposare, meditare, staccare la spina e ricaricarsi.
Che sia un tempo per riflettere e riappropriarsi di se stessi.
Imparare a perdere è imparare a vivere. Perdiamo qualcosa continuamente, nasciamo perdendo quella sicurezza e comodità che è fluttuare nella pancia acquosa. Perdiamo quando lasciamo la mano di mamma e impariamo a camminare.
Perdiamo quando scegliamo di andare a vivere fuori e la nostra cameretta viene trasformata in studio. Perdiamo quando facciamo dei figli e non siamo più ragazzi e non lo saremo mai più.
Ma se siamo disposti a perdere, allora possiamo conquistare qualcosa. Possiamo conoscere il nuovo.

Buone vacanze a tutti. 😊☀️

“Bisogna essere capaci di GRATITUDINE.
Nulla di quello che ci viene donato è scontato. Attenzioni, carezze, gesti, parole sono piccoli doni che meritano di essere riconosciuti.
Non solo per il valore che hanno, ma perché chi ha il dono di donare non ne perda la gioia e il desiderio.
La gratitudine alimenta le buone intenzioni: è il circolo sano della bontà. Ricordiamocelo. Basta così poco.”

GIORNATA MONDIALE dedicata ai DISTURBI ALIMENTARI 💜



La Giornata Mondiale sui disturbi alimentari Eating Disorders Action Dayct è un movimento di base progettato per e da persone affette da un disturbo alimentare, dalle loro famiglie e dai professionisti della salute mentale.

Obiettivo di ampliare la consapevolezza globale dei disturbi alimentari.

Le parole possano pesare più di un corpo, ma possono anche curare.

Così è la vita.
Cadere sette volte e rialzarsi otto.
Resilienza. Cadere e rialzarsi più forti di prima.

La resilienza è la capacità di autoripararsi dopo un danno, di far fronte, resistere, ma anche costruire e riuscire a riorganizzare positivamente la propria vita nonostante situazioni difficili che fanno pensare a un esito negativo.

Vedere quindi le difficoltà come opportunità, come sfida, che mobilita le proprie risorse, sia interne che esterne, una sfida dalla quale non ci si può esimere, in nome del raggiungimento di un equilibrio più funzionale.

Anoressia nervosa e Bulimia nervosa: due facce della stessa medaglia Il tratto distintivo dell’anoressia è una significativa perdita di peso dettata dall’esigenza ossessiva del controllo della propria immagine, del proprio corpo, di tutto. Il dimagrimento, quindi, è la conseguenza del rifiuto per l’assunzione del cibo, dell’attenzione ossessiva per il conte...

Fabiola Raffone Dott.ssa Fabiola RaffonePsicologa Clinica | Criminologa | Grafologa Articoli Sono una giovane donna con molte passioni. Terapista della riabilitazione psichiatrica, Psicologa clinica specializzata in psicodiagnostica clinica e peritale e in disturbi alimentari. Ho eseguito un Master in Criminologia...