Alcalife

Il 25 Marzo saremo al Flow per raccontarvi la connessione tra cibo, amore e Felicità.
Ospiti de Asilo nel Bosco- Escuelita Viva con tantissimi altri labratori e, se vuoi, puoi esserci anche tu

le nostre storie:
Il
Cento grammi di , tre volte alla settimana, rappresentano la dose minima perché il possa esercitare la sua funzione preventiva. Il è una sostanza responsabile del colore rosso del pomodoro. È un antiossidante naturale in grado di proteggere le cellule dall'invecchiamento. L’organismo umano non è in grado di sintetizzare il licopene e l’unico modo di assumerlo è tramite l'alimentazione...
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🌄 Vivere a contatto con la natura, sporcarsi le mani, prendersi cura di un orto: quanti benefici per grandi e piccini!

🌱 Veder crescere una pianta e mangiarne i frutti rafforza l’autostima, cura l’ansia e lo stress, migliora l’umore e stimola l’attività fisica.

🥕Coltivare un ortaggio, della verdura, un frutto infatti dà fiducia nelle proprie capacità perché offre nuovi stimoli e semplici obiettivi.

👨‍👩‍👦Raggiungere questi obiettivi insieme agli altri, poi, è più bello e divertente perché vince il senso di isolamento e facilita la socializzazione!

💡È il momento ideale per dedicarsi a queste attività con i nostri figli e se non hai un giardino o un terreno, puoi sempre fare un tocco di verde al tuo balcone!

Son trascorsi 5 anni da quella bellissima mattinata all'insegna dell'informazione, della consapevolezza e del cambiamento.

Oggi, come allora, l'unica strada che può portare alla salvezza è l'amore per sé stessi e gli altri ma soprattutto il rispetto per la nostra Madre Terra.