Farmacia Roma

Ecco svelata la Zona 2, stazione e dintorni, di cui fa parte anche la Farmacia Roma del dott. Di Naro

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INTESACARD: Svelata la Zona 2 (STAZIONE & DINTORNI) | Intesa Universitaria Oggi vi sveliamo le attività commerciali facenti parte della ZONA 1 (STAZIONE & DINTORNI) aderenti al circuito INTESACARD!

Oggi 21 settembre 2014 nasce il nuovo progetto targato ™
Qui sotto LA PRESENTAZIONE UFFICIALE DELLA NUOVA:
© "La carta dei servizi"
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NATURALMENTE ANCHE LA FARMACIA ROMA OFFRE LE SUE CONVENZIONI.

Nasce INTESACARD, la Carta dei Servizi | Intesa Universitaria Avete mai immaginato una Carta dei Servizi che agevoli la nostra vita universitaria rendendola più semplice e meno costosa?

CIBI RICCHI DI MAGNESIO!

Il magnesio è un minerale protagonista di importanti reazioni cellulari. L’organismo umano ne contiene dai 20 ai 30 grammi, di cui oltre la metà nelle ossa (sotto forma di cristalli di fosforo).
Il magnesio è fondamentale nel metabolismo dei lipidi e delle proteine, nella costruzione del DNA e nella produzione di energia cellulare. Insieme al calcio contribuisce a mantenere, sulla superficie delle cellule nervose e muscolari, le cariche elettriche indispensabili per il loro funzionamento. Il magnesio interviene nello sviluppo del tessuto osseo, nella produzione di ormoni e neurotrasmettitori, come insulina, dopamina e adrenalina, e nella regolazione della pressione arteriosa.
scopri i cibi ricchi di magnesio in questo interessante articolo! :D

http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/alimenti-magnesio.html

Tornati dal mare? Aprite il frigo! :D

Se la pelle , per calmare la sensazione di non c’è niente di meglio di realizzare un impacco del tutto naturale da applicare sulle zone interessate. Ve ne proponiamo sette.

1. all’aloe vera

Applicate sulla pelle del gel d’ come se si trattasse di un . Per un effetto ancora più , riponetelo in frigorifero prima dell’utilizzo.

2. Impacco all’olio di cocco

Con l’aiuto di un batuffolo di cotone applicate sulle zone interessate dell’olio di cocco che avrete acquistato in o in un negozio di alimentari etnici. Fate attenzione che l’olio che sceglierete sia completamente naturale e privo di profumazioni di sintesi.

3. Impacco al tè verde

Applicate direttamente sulla pelle delle bustine di tè verde che avrete messo in infusione e poi lasciato raffreddare. Una volta raffreddatosi, potete aggiungere il tè ottenuto all’acqua della vasca per un bagno rinfrescante o applicarlo sulla pelle tramite delle spugnature utilizzando un panno o un piccolo asciugamano.

4. Impacco allo yogurt

Per il vostro impacco potete scegliere di utilizzare dello bianco naturale, ancora meglio se biologico o realizzato da voi. Lo yogurt avrà un effetto emolliente, idratante e rinfrescante sulla vostra pelle.

5. Impacco al cetriolo

Il presenta proprietà lenitive straordinarie. Per ottenerne il succo, frullatene la polpa e filtratela attraverso un colino molto fitto. Raccogliete il liquido ottenuto in un bicchiere ed applicatelo sulla pelle con l’aiuto di alcuni batuffoli di cotone. Si tratta di un impacco adatto sia per il viso che per il corpo.

6. Impacco al melone

Seguendo lo stesso procedimento indicato per l’impacco al cetriolo, potete ottenere del succo dalla polpa di per realizzare un impacco dalle proprietà rinfrescanti e allevianti.

7. Impacco alla lattuga

Fate bollire nell’acqua alcune foglie di per qualche minuto. Scolatele raccogliendo l’acqua in una ciotola e lasciate riposare il liquido così ottenuto finché non si sarà raffreddato. Utilizzatelo per realizzare delle compresse da applicare sulle scottature con l’aiuto di ovatta o teli in cotone.

Fonte: (http://www.greenme.it/vivere/salute-e-benessere/5429-scottature-solari-rimedi-naturali)

Dieta Mediterranea:

Il termine DIETA è comunque improprio poiché più che di un vero e proprio programma dietetico, si tratta di uno stile alimentare fatto di regole e di abitudini ispirate alla tradizione mediterranea.

La garantisce un adeguata fornitura di , , sostanze con funzione antiossidante e fibre, fondamentali per la normalizzazione della motilità intestinale e la prevenzione della cancerogenesi. è ideale per combattere: , , , , (specie a carico dell'apparato digerente, vedi: dieta e cancro) e disturbi della motilità intestinale (ovvero )

La dieta mediterranea rappresenta anche un patrimonio storico e culturale di grande rilievo e si propone come simbolo di una cucina la cui semplicità, fantasia e sapori sono apprezzati in tutto il mondo.
I piatti tipici della dieta mediterranea rappresentano dunque un'eccellenza gastronomica e nutrizionale di prim'ordine. La breve cottura esalta i profumi ed i sapori di tutti gli ingredienti, ognuno dei quali esprime decise proprietà nutritive e protettive.

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http://alimentazione.fimmg.org/dieta_mediterranea.htm