PHYSIOBLOG

Al "chi te lo fa fare? che voglia hai?" le risposte si sprecano.

Corro per mettere in silenzio la testa, corro per dimostrarmi quanto valgo, corro per vedermi superare un altro limite. Corro per sfogare la rabbia e la tensione.

Ma soprattutto corro perché l'allenamento non è un riempitivo ma è un appuntamento con me stesso. È il momento in cui dico "no" a tutto il resto. È un impegno che con la fatica protegge il mio tempo dagli intrusi.

È egoismo di sopravvivenza. È la differenza abissale che passa tra il devo correre, il posso correre e il voglio correre.

E si, corro anche per quella birra che all'arrivo ha il sapore della fresca libertà.

Il filo rosso che lega tutte le persone in sofferenza è la proiezione del loro stato su fattori non modificabili. La mente in emergenza perde sempre ampiezza di visione.

I pazienti non ti diranno mai "ho esagerato con la sedentarietà nell'ultimo periodo" oppure "non curo i miei rapporti da quindici anni". Tutti hanno sempre un motivo ancestrale di malessere e puntualmente quel motivo è non modificabile o solo parzialmente modificabile.

Genetica. Età. Sesso. Occupazione. Ambiente. Sfiga.

"Vorrei avere le tue gambe"

Ecco. Il punto è proprio questo. Se tu le avessi, sei sicuro che ci faresti quello che ci faccio io?

Se la risposta è no allora ho una buona notizia per le tue gambe e una pessima notizia per te.

Da dove vogliamo iniziare?