FisioMario

😓Il mal di schiena è una problematica causata da più fattori😓. Nel seguente articolo presenterò il programma riabilitativo di Antonietta, 👩‍🦰con dolore sacro-iliaco ormai cronico da anni, che la portava negli ultimi tempi a bloccarsi a letto ogni 2 mesi circa.
La paziente già in cura per sindrome metabolica, ha imparato in prima istanza la gestione quotidiana del dolore, evitando le posture prolungate (sia seduta che in piedi per un lungo periodo di tempo) e inserendo dei semplici esercizi di allungamento muscolare durante i giorni in cui non effettuava la terapia.👨‍⚕️
Le evidenze scientifiche ci guidano verso una riabilitazione che, come la problematica del mal di schiena, deve essere combattuta su più fronti: la terapia manuale per "guidare" manualmente l'articolazione sacro-iliaca verso la ripresa del suo movimento fisiologico, l'esercizio terapeutico per adeguare il sistema muscoloscheletrico a supportare il movimento, l'incoraggiamento della paziente al raggiungimento degli obiettivi prefissati alla partenza.
Tutti questi elementi, mescolati con una buona dose di elesticità nel dosaggio dei carichi di lavoro, hanno fatto sì che la paziente sia ormai libera dal dolore! Ma cosa ancora più importante, ha compreso pienamente l'importanza del movimento per mantenere la sua condizione di benessere!🚀🚀🚀🚀