Rimodellamento Corpo Rimini
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Il “rimodellamento localizzato” è un sistema brevettato che garantisce risultati reali in 30 minuti.
08/05/2019
Complimenti a Sandra!!!
-5kg in 28 giorni
07/08/2018
SNACK ESTIVO... SI' AL GELATO!
Una pallina di quello alla crema non fa male, purché non si esageri. Magari scegliendolo alla frutta.
Se proprio si vuole esagerare, potete mangiare una coppa di gelato a pranzo.
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31/07/2018
Proteine a colazione: le uova
Spesso demonizzate, il dibattito sulle uova è ancora aperto. Ma le ultime ricerche hanno scoperto che sono sane e nutrienti e che un uovo al giorno, soprattutto se mangiato a colazione, può aiutare un adulto a perdere peso.
La ragione: le uova sono ricche di proteine e il nostro apparato digerente impiega diverso tempo ad assimilarle.
Mangiare proteine a colazione serve ad avere lo stomaco pieno più a lungo.
Questo significa mangiare meno durante la giornata.
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