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Sono l'UltraRunner Roberto Martini, Preparatore Atletico, Istruttore Nazionale di Trail Running e Mental Coach sportivo.
Le ASICS Novablast 6 sono finalmente uscite!
Io le sto usando in anteprima da un paio di settimane il confronto con le Novablast 5 è obbligatorio.
Ammortizzazione completamente rivista con FF Blast Max unita alla reattività di FF Turbo2, rivelandosi ottime per gli allenamenti quotidiani.
Qual è la tua scarpa da lento preferita per macinare chilometri? Fammelo sapere nei commenti!
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29/06/2026
Corsa lenta o ripetute? Intensità diverse, interruttori molecolari diversi.
Una review del 2018 ha mappato come le variabili dell'allenamento costruiscono mitocondri nel muscolo. La base aerobica attiva un percorso. Le ripetute un altro. Non scegliere: combina.
Scorri le slide e dicci nei commenti come mescoli le tue intensità.
300km con le Saucony Azura e posso dirvi una cosa sola: È LA SCARPA CHE AMO in questo 2026
Ma come si presenta la scarpa dopo tutti questi km?
Suola integra, tomaia senza cedimenti, sensazione di corsa quasi invariata rispetto al primo chilometro.
Se le avete provate ditemi nei commenti cosa ne pensate!
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