Andrea Lucidi Coach Home Training - Live Ride for Body,Mind& Soul
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LIVE TRAINING ON FACEBOOK:MERCOLEDÌ ORE 18.00-DOMENICA ORE 11.00. PER INFORMAZIONI SUI PACCHETTI,CONTATTARE LA PAGINA.
Ciao ragazzi,ho aperto un nuovo gruppo dove terrò le nuove lezioni da settembre a dicembre.
(la prima si terrà oggi alle 18.00). (solitamente pedaleremo il mercoledì alle 18.00 e la domenica alle 10.30)
Le lezioni live poi rimarranno registrate,in modo da poterle svolgere in qualsiasi momento.
Inizierò la periodizzazione con degli allenamenti aerobici, quindi è bene seguirli in ordine.
Potete inviarmi richiesta di iscrizione in privato.
Un caro saluto a tutti.
Il coach 💞❤️💞
15/02/2023
Perché li ami e perché ami lo spinning?
La risposta è semplice .❤️❤️❤️❤️❤️
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