Dott. Alessia Fiore

Il cambiamento ha bisogno di energie nella giusta direzione.

❌Non basta lamentarsi o passare le giornate tra i “Vorrei” e i “Se avessi”per cambiare le cose e stare bene. Non basta pensare o dire per modificare le proprie abitudini o per inserirne delle nuove.

🧠Il nostro caro amico cervello non se ne fa proprio nulla di tutto ciò.

Lui ha bisogna che tu agisca!

E no, non sarà felice di cambiare le azioni o il modo di pensare perché è anche un po’ pigro e testardo.

🔎Ecco perché quando lavoro in stanza di terapia mi fermo su tutta questa parte con la persona che ho di fronte.
Ed ecco perché i cambiamenti non avvengono con uno schiocco di dita!

➡️E tu cosa fai davvero per stare bene?

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La cura.