Gaia Pilates Roma
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Armonia e benessere nel cuore di Roma. La nostra missione è di dare al cliente gli strumenti necessari per ottenere un corpo forte ed una mente sana.
High Chair.
Un esercizio che richiama l’affondo,
ma richiede molto più controllo.
Il piede lavora, il centro sostiene,
il movimento resta preciso.
Semplice da vedere.
Complesso da eseguire.
Vuoi provare il Pilates in modo guidato e sicuro?
Contattaci per iniziare.
📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma
Footwork.
Arches.
Toes.
Heels.
Tendon Stretch.
Si parte dal centro del piede,
si attivano le punte,
si lavora sui talloni,
fino ad arrivare all’allungamento finale.
Un lavoro progressivo,
che prepara tutto il corpo al movimento.
Vuoi iniziare a lavorare davvero sul tuo corpo?
Scrivici per una lezione.
📍 Via della Lungara, 26 – Roma
Gaia Pilates Roma
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Indirizzo
Via Della Lungara 26
Rome
00165
Orario di apertura
| Lunedì | 07:30 - 20:00 |
| Martedì | 07:30 - 20:00 |
| Mercoledì | 07:30 - 20:00 |
| Giovedì | 07:30 - 20:00 |
| Venerdì | 07:30 - 20:00 |
| Sabato | 08:00 - 13:00 |
| Domenica | 09:00 - 13:00 |
