WISE - ING

Quando reggi il peso dell’anno, ma sei tu a non essere più in equilibrio.

Molti Executive, Manager e Project Owner arrivano a dicembre con le energie scariche: tanti risultati, poca ricarica.
Tanto impegno, poca ossigenazione mentale.

Per questo nasce SeedWell / Reset & Focus: un percorso breve che aiuta a ripristinare energia e lucidità prima di entrare nel 2026.

Cosa lavori in pratica:
• Regolare e tensioni
• Rimettere ordine mentale
• Alleggerire il carico emotivo
• Ritrovare energia e operativo

Cosa include:
🔹 + restituzione
🔹 Yoga Trainer (respiro, decompressione)
🔹 Mental Coaching (micro-rituali, strategie cognitive)

È il “reset” che molti non si concedono…
e che cambia il modo in cui riparti.

👉 Scopri Reset & Focus
www.mtqplus.it/seedwell

✨ Grazie a tutti per la bellissima presentazione .
È stato un incontro ricco di attenzione, domande, curiosità e scambi autentici.
Siamo felici di aver condiviso in anteprima un progetto su cui lavoriamo da mesi e che nasce con un obiettivo chiaro: rendere la una pratica concreta, quotidiana e accessibile.

Un grazie particolare ad Alessandra Rosicarelli, che ha guidato la presentazione del Playbook, e a Miriam Jahier Mindtrainer (Federazione Italiana Psicologi dello Sport), che ha introdotto le schede dedicate allo sport, mostrando come la Mental Toughness possa potenziare e atletica.

Durante l’incontro abbiamo mostrato il Playbook in versione digitale e introdotto i principi, gli esercizi e le capability chiave che lo rendono uno strumento utile sia nei percorsi professionali (coaching, formazione, HR, team development) sia nei cammini personali di evoluzione.

📘 Vuoi essere tra i primi a sapere quando sarà disponibile?
Abbiamo creato una lista di attesa ufficiale:
👉 https://www.mtqplus.it/mtqplus-playbook-lista-di-attesa-ufficiale/
Lasciaci la tua email e riceverai in anticipo:
• la data di uscita
• le modalità di acquisto
• eventuali offerte dedicate

Grazie ancora a chi ha partecipato dal vivo.
Continuiamo a portare la Mental Toughness nelle pratiche di , e con strumenti concreti, chiari e applicabili.

💬 “Abbiamo applicato la Mental Toughness anche in azienda, con risultati nello stress lavoro-correlato. La sua trasversalità è ciò che la rende unica.”
— Prof. Gabriele Giorgi, UER - Università Europea di Roma

Dallo sport al business, la è una leva per ridurre stress, aumentare performance e rafforzare la leadership.
👉 Una competenza misurabile e allenabile che porta wellbeing e risultati nelle organizzazioni.

Ne parleremo ancora nella presentazione MTQPlus Playbook, il 27 novembre. Non mancare!

🎟️ Evento gratuito – posti limitati
👉 Prenota il tuo posto: https://www.mtqplus.it/playbook-mtqplus/

Federazione Italiana Psicologi dello Sport