NaturHouse Roma Prati

In occasione della Festa della mamma, vogliamo celebrare chi ogni giorno si prende cura degli altri con amore e dedizione.
Alle mamme vogliamo dedicare un momento di puro benessere!
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🌸iniziare un percorso di educazione alimentare e perdita di peso.

Perché prendersi cura di sé è il regalo più bello.
Passa a trovarci da:
📍NaturHouse Roma Prati, via della Giuliana 4
📱3517427346

PANCAKE CON FRAGOLE E MIRTILLI
La mattina inizia decisamente meglio con una bella colazione e, questi pancake ti daranno una marcia in più !!!🫐🍓
Ingredienti:
15g di farina di avena;
15g di farina di kamut;
10g di farina di cocco;
100g di albumi;
50ml di latte;
1/2 cucchiaino di lievito;
2 fragole;
15 mirtilli;
4 cucchiai di yogurt;
b***o di arachidi e granella di cocco per guarnire;
b***o ghee per la padella.

Preparazione:
Mescola tutte le farine, aggiungi gli albumi, il latte ed infine il lievito e forma una pastella cremosa.
Scalda una padella antiaderente leggermente unta, versa l’impasto e cuoci a fuoco basso.
Una volta cotti ho formato una torretta alternando pancake, yogurt, fragole e mirtilli. Alla fine ho aggiunto b***o di arachidi e una spolverata di cocco.