FISIOGLOBE

🎯 Dolore alla spalla quando ti alleni? Attenzione a come reagisci.
Quando compare dolore alla spalla la reazione più comune è smettere completamente di allenarsi.
Ma nella maggior parte dei casi questa scelta non aiuta la spalla a migliorare.
La spalla è un’articolazione che ha bisogno di movimento e di carico, ma nel modo giusto.
👉 Fermarsi del tutto può far perdere forza, stabilità e controllo del movimento.
👉 Tornare ad allenarsi senza criterio può invece peggiorare l’infiammazione.

La soluzione sta nel mezzo:
✔️ modificare gli esercizi
✔️ gestire i carichi
✔️ lavorare sulla stabilità della spalla
✔️ recuperare il corretto controllo muscolare.

🎥 Nel video ti spieghiamo perché il problema non è allenarsi…
ma come lo fai quando la spalla fa male.

⬇️Chiamaci Ora allo:
📞0645476293 o 3807938300

🦵 Artrosi al ginocchio ≠ fine dei giochi
Ti hanno detto “hai artrosi”
e nella tua testa è scattato: stop totale?
❌ Sbagliato.

L’artrosi è come una macchina con tanti chilometri:
non è rotta. Va solo rimessa a punto. 🚗

👉 Il vero problema non è l’artrosi
ma come usi il ginocchio ogni giorno.
Fermarti, evitare i movimenti o vivere di antidolorifici
👉 peggiora la situazione.

✅ Con la fisioterapia giusta lavoriamo su: – mobilità
– forza
– controllo del movimento
Risultato?
🟢 ginocchio più stabile
🟢 meno dolore
🟢 più libertà di movimento

🎥 Nel video ti spieghiamo perché muoversi bene è la vera cura.
🔵 Artrosi al ginocchio?
Non smettere di vivere.
Rimetti a punto il tuo movimento.

⬇️Chiamaci Ora allo:
📞0645476293 o 3807938300