Dr.ssa Federica Razzi

Ho 54 anni.

Mi vesto, mi preparo, esco la sera e vado a ballare.

E ogni tanto sorrido pensando a tutte le cose che ci raccontano sulle donne dopo i 50 anni.

Che è inevitabile prendere peso.
Che è inevitabile perdere la forma fisica.
Che è inevitabile sentirsi meno attraenti.
Che è inevitabile diventare invisibili.

“Inevitabile.”

Che parola pericolosa.

Perché quando credi che qualcosa sia inevitabile, smetti persino di provare a cambiarla.

La verità è che il problema non inizia nel corpo.

Inizia nella testa.

Se non ami il tuo corpo, non te ne prenderai cura.
Se non credi di meritare di stare bene, continuerai a trascurarti.
Se sei convinta che il meglio sia ormai alle tue spalle, finirai per comportarti come se fosse vero.

E allora sì.

Aumenterai di peso.
Ti sentirai meno femminile.
Meno sicura.
Meno viva.

Non perché i 50 anni ti abbiano condannata.

Ma perché hai smesso di darti il permesso di splendere.

Io ho smesso di credere alle storie che mi dicevano cosa una donna dovrebbe diventare dopo una certa età.

E sai una cosa? Più osservo le donne, più mi convinco che la femminilità non abbia una data di scadenza.

Ha solo bisogno di permesso.

Perciò, se sei convinta che dopo i 50 inizi il declino, cambia convinzione.

E se è qualcuno ad averti convinta di questo, cambia idea.

Perché non sempre dobbiamo cambiare il corpo.

A volte dobbiamo cambiare la storia che raccontiamo al nostro corpo.

Ed è da lì che inizia tutta la trasformazione.

Meriti di splendere💙