Xstamina Training Lab
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Personal Training Studio
📍Rome Via Agri 15
👑 @emilio_calabrese
🏋🏻♂️Certified Personal Trainer
🔥 NEW TRAINER ALERT 🔥
Siamo felici di dare il benvenuto a Matteo nel team di Xstamina Training Lab 💪🏼
è un trainer dinamico, con grande energia e tanta voglia di mettersi in gioco.
Uno di quei ragazzi che preferiscono dimostrare il proprio valore sul campo, allenamento dopo allenamento.
Matteo entra nel team con entusiasmo, attenzione alle persone e voglia di crescere all’interno del nostro metodo di lavoro ⚡️
Da oggi è già prenotabile tramite l’app SportClubby 📲
🕒 Disponibilità:
• Lunedì e Venerdì → 18:00 - 21:00
• Martedì e Giovedì → 17:00 - 21:00
Se stavi cercando nuovi orari disponibili o volevi iniziare il tuo percorso, questo è il momento giusto 🚀
🏋🏼♂️🥇 xstaminatraininglab 🥇🏋🏼♂️
📍 Via Agri 15, Roma
📞 Prenota il tuo allenamento: +39 375 5703958
👩🏼💻 Scopri di più: www.xstamina.it
Allenamento dorso completo.
Dalla massima intensità al massimo controllo.
Scorri per vedere la sequenza 👇
1️⃣ Trazioni con fermo isometrico (3”)
Forza pura + controllo scapolare
2️⃣ Bench Row (rematore su panca)
Stabilità + carico + attivazione dorsale
3️⃣ Rematore al TRX
Controllo del corpo + coordinazione
4️⃣ Adduzioni al cavo alto
Isolamento + connessione mente-muscolo
5️⃣ Slanci posteriori su panca
Rifinitura + stabilità scapolare
Allenare il dorso non significa solo ti**re.
Significa controllare ogni fase del movimento.
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🏋🏼♂️🥇 xstaminatraininglab 🥇🏋🏼♂️
📍 Dove trovarci: Via Agri 15, Roma
📞 Prenota il tuo allenamento: +39 375 5703958
👩🏼💻 Scopri di più: www.xstamina.it
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Indirizzo
Via Agri 15
Rome
00198
Orario di apertura
| Lunedì | 08:00 - 21:00 |
| Martedì | 08:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 08:00 - 21:00 |
| Giovedì | 08:00 - 21:00 |
| Venerdì | 08:00 - 21:00 |
| Sabato | 08:00 - 18:00 |
