Fisioterapista Costanza Rutolo

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🗣Le tendinopatie rappresentano il 30-50% di tutti gli infortuni sportivi. La risposta tendinea è influenzata dal carico (volume, intensità e frequenza) che il tendine sostiene, causando tra l'altro irritabilità e dolore. Il principale componente molecolare dei tendini è il collagene I (60-85%). Il resto è costituito da glicosaminoglicani-proteoglicani, glicoproteine ​​e altri sottotipi di collagene.

🎯Lo scopo di questo studio era di valutare criticamente l'efficacia della supplementazione di vitamina C nel trattamento delle tendinopatie. Allo stesso tempo, lo studio mira a determinare le condizioni ottimali (dose e tempo) per l'integrazione di vitamina C.

✍È stata effettuata una ricerca strutturata nei database SCOPUS, Medline (PubMed) e Web of Science (WOS). I criteri di inclusione hanno preso in considerazione gli studi che descrivono il recupero ottimale del tendine quando si utilizza la vitamina C da sola o in combinazione con altri composti. È stato preso in considerazione il disegno dello studio, inclusi disegni randomizzati, controllati in doppio cieco e paralleli in modelli animali o umani.

Il risultato principale è che la supplementazione di vitamina C è potenzialmente utile come approccio terapeutico per il recupero della tendinopatia. L'integrazione di vitamina C, da sola o in combinazione con altri prodotti, aumenta la sintesi del collagene con un conseguente miglioramento delle condizioni del paziente. D'altra parte, la carenza di vitamina C è principalmente associata a una diminuzione della sintesi del procollagene e alla ridotta idrossilazione dei residui di prolina e lisina, ostacolando il processo di riparazione del tendine.

Link: https://bit.ly/3IxaDW6

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