Siena Fit Week

⚡️ Unisciti a noi alla per un’esplosione di energia con il fitness musicale
coreografia a step!

🗓 Il 9 e 10 Settembre vi aspettiamo per una sessione unica e gratuita di questa disciplina.

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𝙋𝒓𝙤𝒏𝙩𝒊..𝙥𝒂𝙧𝒕𝙚𝒏𝙯𝒂..𝙑𝑰𝘼!

Alla è arrivato l’ Inferno 💪🏻 La
corsa più diabolica di sempre!
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🗓 🅢🅐🅑🅐🅣🅞 ➒ 🅢🅔🅣🅣🅔🅜🅑🅡🅔
- GARA SPRINT
300 metri e 15 ostacoli - Valevole per COPPA ITALIA
FIOCR
🗓🅓🅞🅜🅔🅝🅘🅒🅐 ➊⓿ 🅢🅔🅣🅣🅔🅜🅑🅡🅔
-GARA SUPERSPRINT
80 metri e 11 ostacoli - Valevole per COPPA ITALIA
FIOCR, qualificante per Campionato Mondiale,
Europeo e Italiano

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Conoscete il minfulness sportivo? Volete definire il vostro goal setting e sviluppare un proprio piano di mindfulness❓

📢 alla grazie alle lezioni gratuite del mental coach Dr. Simone Bassoli - Migliorarsi per Migliorare ognuno avrà la sua possibilità

📍 Vi aspettiamo a Siena il 9 e il 10 Settembre alla di

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🏋️‍♀️ Vuoi scoprire di più sull’ ?
Allora partecipa alla il 9 e 10 Settembre!

Il coach Luca Filipas effettuerà delle dimostrazioni pratiche aperte al pubblico sulla biomeccanica di corsa/ciclismo, lezioni di tecnica di corsa/ciclismo e prove di test di valutazione cardiopolmonare con utilizzo di metabolimetro e lattacidometro.

📍Ti aspettiamo

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