Xmetrix

Premio Dusmet, tra i candidati c'è 4Habits: la bussola digitale che insegna a prendersi cura di sè Pasquale Fedele racconta 4Habits, piattaforma digitale che promuove abitudini salutari personalizzate, candidata al Premio Dusmet.

🔬✨ Tecnologia, cura e comunità: uno sguardo verso il futuro dell’invecchiamento attivo

Dopo mesi di lavoro, incontri e sperimentazioni, siamo felici di invitarti all’evento conclusivo del Progetto Più 5, sviluppato dalla collaborazione tra Xmetrix s.r.l. e la Sintesi Minerva Cooperativa Sociale.

Supportato dalla Fondazione Cassa Risparmio di Firenze e patrocinato dalla Società della Salute di Firenze, "Più 5" utilizza la piattaforma tecnologica 4Habits, uno strumento innovativo finalizzato al miglioramento della qualità della vita e l'aspettativa di vita in buona salute dei cittadini italiani.

Il progetto, patrocinato dalla ASL Toscana centro, dalla Società della Salute (SdS) di Firenze e dalla SdS Empolese Valdarno Valdelsa, ha coinvolto circa 200 utenti selezionati dai medici delle cooperative mediche Chirone di Firenze e Vega Medica di Empoli, con l’obiettivo di promuovere azioni quotidiane per il miglioramento della salute individuale. Gli utenti sono stati seguiti da specialisti in Terapie Digitali formati dalla Cooperativa Sociale Sintesi Minerva, con un piano alimentare adattato alle abitudini italiane dalla Condotta Slow Food Empolese Val d’Elsa.

L’incontro sarà un momento di restituzione, ma anche di visione:
→ Cosa significa davvero “invecchiamento attivo”?
→ Quali strumenti, pratiche e alleanze possono potenziarlo?

Insieme esploreremo come l’innovazione tecnologica possa integrarsi con i modelli di cura e relazione, generando risposte concrete e sostenibili ai bisogni di una popolazione che invecchia, ma non si ferma.

Ti invitiamo a partecipare e a condividere l’invito con chi, come te, crede in un futuro più umano e connesso.

📍 Empoli, Sezione Soci Coop – Via Sanzio
🗓️ Mercoledì 28 maggio, ore 18:00

🥚 L’uovo: piccolo scrigno di salute cerebrale
Le uova non sono solo versatili in cucina, ma sono anche un concentrato di nutrienti fondamentali.

Un fatto poco noto è che le uova sono una delle migliori fonti naturali di colina, un nutriente essenziale spesso trascurato, ma fondamentale per la salute del cervello. La colina è necessaria per la sintesi dell’acetilcolina, un neurotrasmettitore coinvolto nella memoria e nell’apprendimento.
Uno studio pubblicato sul Journal of the American Medical Association (JAMA) ha rilevato che un'adeguata assunzione di colina può contribuire a migliorare la funzione cognitiva e a ridurre il rischio di declino cognitivo negli anziani.

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Fonte:
- Wallace, T. C. (2018). A Comprehensive Review of Eggs, Choline, and Lutein on Cognition Across the Life-span. Journal of the American College of Nutrition, 37(4), 269–285

✨ Più5: Aumenta i tuoi anni in buona salute!

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