STUDIO UNO
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Studio Uno è anche il primo Studio Swing a Siracusa
13/07/2025
In questa sequenza di Antigravity Restorative&Pilates lavoriamo con il bacino sospeso, alleggerendo la colonna e creando spazio nelle anche.
L’addome si attiva in modo naturale, profondo, senza sforzo… mentre la forza incontra il rilascio.
È un’esperienza che non si racconta, si sente nel corpo.
Sospendere il bacino è come alleggerire un pensiero.
Nel corpo che si affida… qualcosa si libera.
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30/09/2024
Da lunedì 07 Ottobre…Swing Dance💃🏻🕺
Vieni a scoprire il ballo del sorriso!🎶🤩🎶
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Our Story
Utilizzare la tecnica Pilates Matwork Studio & Reformer, Gyrotonic & Gyrokinesis, Antigravity Yoga & Restorative per mantenere o ricercare un corretto allineamento può diventare un sistema d'allenamento che si può integrare o sostituire alla regolare attività settimanale.
La sensazione di benessere che ci accompagna dopo ogni lezione dovrebbe essere una regola di vita.
STUDIO UNO offre la possibilità alla sua clientela di fermare il tempo per un'ora per ascoltare il ritmo del proprio respiro ed entrare in sintonia con il proprio corpo; consapevolezza e concentrazione sono gli elementi per rendere efficace il tuo allenamento.
STUDIO UNO ti accompagna nella piacevole scoperta di tutto ciò.
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Telefono
Indirizzo
Via Elorina, 53
Syracuse
96100
Orario di apertura
| Lunedì | 09:00 - 20:30 |
| Martedì | 20:00 - 20:30 |
| Mercoledì | 09:00 - 20:30 |
| Giovedì | 08:00 - 20:30 |
| Venerdì | 10:00 - 20:00 |
| Sabato | 08:00 - 12:00 |
