PerForm ASD

Preparati che LUGLIO accende l’estate… e l’energia continua con PerForm ASD ☀️
Le giornate si allungano, il ritmo cambia e anche la nostra programmazione si aggiorna per accompagnarti durante il cuore dell’estate.
Un calendario pensato per offrirti allenamenti efficaci, momenti di benessere e tanta varietà, senza rinunciare alla qualità e all’atmosfera che rendono speciale ogni lezione 🌿
Dalle attività più dinamiche ai corsi dedicati al movimento consapevole, continuiamo a costruire uno spazio dove allenarsi, ritrovare energia e condividere il piacere di stare insieme.
Scopri il calendario di luglio ✨anche con le proposte di AERO PILATES e MUNZFLOOR® 💫

MUNZ FLOOR SPECIAL JAM >> Sabato 9 maggio
con Sara Giordani dalle 10.30 alle 12.15

Non è stretching. Non è yoga.
È qualcosa che devi provare.

Il Metodo Munz® è un viaggio nello spazio più profondo del tuo corpo, dove movimento, percezione e rigenerazione si incontrano in modo naturale.

Se senti il bisogno di muoverti meglio, con più libertà e meno sforzo, questo workshop è per te.

Movimenti lenti, tonici e tridimensionali attivano una rigenerazione profonda: migliorano elasticità, mobilità della colonna e qualità del tuo movimento quotidiano.

Una pratica a terra che lavora sulla fascia, aiutando il corpo a ritrovare scorrimento, equilibrio e funzionalità.

Senza sforzo apparente, accade qualcosa di sorprendente:
il corpo si libera, si riequilibra, si rigenera.

✨ La classe è aperta a tutte e tutti i Soci di PerForm
Accesso libero fino a esaurimento posti

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