Studio Protea

Ogni anno, il 10 settembre, il mondo si ferma per ricordare e riflettere su una realtà che, sebbene spesso invisibile, colpisce profondamente le vite di milioni di persone. La giornata mondiale di prevenzione del suicidio è un'occasione imperdibile per esprimere solidarietà e sensibilizzare l’opinione pubblica su un tema che, nonostante la sua gravità, rimane avvolto da tabù e silenzi imbarazzanti.

Ne abbiamo parlato in questo articolo 👇🏻

Il 10 settembre tra speranza e supporto: l'ascolto e il dialogo sono la chiave per prevenire il suicidio | Studio di Psicologia e Psicoterapia Protea Ogni anno, il 10 settembre, il mondo si ferma per ricordare e riflettere su una realtà che, sebbene spesso invisibile, colpisce profondamente le vite di

Siete in vacanza? 🏖️
Le ferie estive sono il momento ideale per concedersi una pausa, staccare la spina e ricaricare le energie.

Prendersi cura di sé è il primo passo per tornare più forti e sereni.

Vi auguriamo di trascorrere un’estate rigenerante, all’insegna del relax e del benessere.

Buone vacanze a tutti da Studio Protea ☀️

Inside Out 2: un quadro toccante e accurato di ciò che significa crescere.

Ecco perché il sequel Pixar ci ha conquistato👇🏻

Inside Out 2: perché ci ha conquistato? | Studio di Psicologia e Psicoterapia Protea Immaginate di poter aprire una finestra sulla mente di un'adolescente e osservare le emozioni che si agitano, combattono e si riconciliano all'interno della

🧠 La malattia mentale NON è:

𝐔𝐧 𝐬𝐞𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐝𝐞𝐛𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚
È una condizione seria che può riguardare chiunque, indipendentemente dalla propria forza interiore o dalle circostanze.

𝐔𝐧𝐚 𝐦𝐨𝐝𝐚
Non è un trend passeggero o qualcosa da prendere alla leggera. Le persone che ne soffrono affrontano sfide reali e hanno bisogno del nostro rispetto e supporto.

𝐔𝐧 𝐟𝐚𝐥𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞
Non è il risultato di una mancanza di volontà o di disciplina. È una realtà che richiede cura e comprensione.

Parliamone apertamente e senza pregiudizi!
La salute mentale è importante quanto quella fisica 🌱

Studio Protea
📍 via Cernaia, 15 Torino
📍 via Lessolo, 35 Torino
✉️ [email protected]
📱 351 686 0505

Quante volte vi è capito di non riuscire a perdonarvi di non essere “impeccabili” in una o più situazioni della vita?

Leggete qui 👇🏻

Come cambia la tua vita quando impari ad accettarti | Studio di Psicologia e Psicoterapia Protea Nessuno è perfetto. Lo sappiamo bene. Eppure, quante volte vi è capito di non riuscire a perdonarvi di non essere “impeccabili” in una o più situazioni della

Chi non ha mai lasciato un progetto a metà?! 🤔
È come se qualcosa ci bloccasse, vero?

Spesso la paura del fallimento e dell’insuccesso, il timore di non essere all’altezza delle aspettative, o di non soddisfare le nostre stesse aspettative, può portarci a rinunciare prima ancora di iniziare 🙅🏻‍♀️

La buona notizia è che puoi smettere di lasciare le cose a metà:

👉🏻 Ricordati perché lo stavi facendo e qual è il tuo scopo;
👉🏻 Dimentica i paragoni con gli altri;
👉🏻 Abbandona il perfezionismo;
👉🏻 Concediti un po’ di sana gratificazione!

E tu? Ti capita spesso di lasciare le cose a metà?

Studio Protea
📍 via Cernaia, 15 Torino
📍 via Lessolo, 35 Torino
✉️ [email protected]
📱 351 686 0505

Salute mentale, sempre più ragazzi sotto i 25 anni chiedono supporto 🤔

"Nel buio della mente, si nascondono mostri silenziosi: ansie, paure. Queste sfide invisibili spingono sempre più giovani a cercare supporto psicologico ..."

Leggi di più 👇🏻

Salute mentale, sempre più ragazzi sotto i 25 anni chiedono supporto | Studio di Psicologia e Psicoterapia Protea Nel buio della mente, si nascondono mostri silenziosi: ansie, paure. Queste sfide invisibili spingono sempre più giovani a cercare supporto psicologico. I

Hai mai sentito parlare di FOMO⁉️
È la paura di “essere tagliato fuori”, di perdere connessioni, esperienze uniche ed opportunità.

Una forma di ansia sempre più diffusa, soprattutto tra i giovani.

Leggi qui 👇🏻

Under Pressure: come gestire lo stress lavorativo senza sacrificare la salute mentale | Studio di Psicologia e Psicoterapia Protea Nella complessità della vita, la paura della perdita emerge come un'ombra persistente, influenzando le nostre decisioni e plasmando il corso della nostra