Dani 8Lab

TORINO!
PELLERINA!
Sempre un bel giro.
Una corsa molto leggera.
Quindi: preparazione con five finger < abituarsi ovviamente alle scarpe> che consiglio per avere una buona forza articolare.
HO PROVATO LE SCARPE 0 drop…

Per me la salute non è un numero sulla bilancia, ma un equilibrio di tre forze:

1. Mobilità: potersi piegare, girare il collo senza “crack” articolari.

2. Resistenza: cuore forte e testa lucida per reggere lo stress quotidiano.

3. Forza: muscoli e articolazioni che sostengono la tua struttura, oggi e tra vent’anni.

Muoverti non cambia solo il tuo fisico; cambia come dormi, come ti guardi allo specchio e quanta fiducia hai nelle tue capacità. È il miglior investimento che puoi fare per sentirti finalmente bene.

2026
Anno dalle mille novità.
Anno di transizione.
Anno che ti porterá a realizzare le tue cose ( questo mi dico allo specchio).

Quante volte cambiamo idea senza poi sapere effettivamente che fare.
Ma la cosa fondamentale è avere un binario, che poi ci siano degli svincoli chi se ne frega.
La destinazione può cambiare, il percorso può variare.
Ma a volte i sogni rimangono e io ne ho più di ne ho più di uno:
- nuotata,
- vita privata,
- progetti lavorativi,
- bo…. Altro( sicuramente)….

Non dubitare, percorri quella strada che almeno potrai dire oh ci ho provato.. poi si vedrà.