Cristina Pradelli

Gestione delle distorsioni laterali di caviglia e delle sofferenze legamentose: l'opinione corrente. Introduzione Il primo passo nella gestione delle distorsioni dei legamenti della caviglia è una comprensione della normale anatomia così co...

Il muscolo flessore lungo dell'alluce Posizione: Arto inferiore - Gamba/Piede Origine: Come tutti i muscoli estrinseci del piede, il muscolo flessore lungo dell'alluce preve...

Bacino esterno. Contatteremo le ossa del bacino limitatamente alle inserzioni del pavimento pelvico, (ischi, p**e e sacro-coccige) per percepire la parte e scoprire lo stato dei 3 strati del perineo. Lavorando fisicamente parleremo delle sue connessioni, delle sue funzioni e quindi dei disturbi che possono diminuire e sparire.

Il prossimo martedi (2/10) lavoreremo sul collegamento dei punti d'appoggio del piede ai muscoli e alle fasce laterali delle gambe. L'interno e l'esterno di piede, caviglia, gamba, ginocchia e coscia come stanno lavorando tra di loro?? E la gamba destra rispetto alla sinistra?? Gli esercizi che verranno effettuati servono per distinguere i muscoli, detensionarli, se troppo tesi, rafforzarli, se troppo rilassati, metterli in gioco per riequilibrarli e mantenerli tali nella quotidianità.