Meraki Studio

Puoi meditare in piedi, sdraiato, camminando e mangiando. Porta la tua piena attenzione al momento presente mentre vivi la tua vita, l’intera esistenza può essere una grande e contemplativa meditazione

Alcuni miti da sfatare
La nostra attività cerebrale non si ferma mai (per fortuna) e la mente non si svuota. Ciò che succede è che i pensieri possono restare sullo sfondo mentre noi ci occupiamo di essere pienamente presenti

Hai già prenotato?
Solo pochi posti…L’aperimindful è gratis!